Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 γρ. λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά
- νερό, όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
- 4 κ.σ. λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 δέσμη λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1196 kJ / 283 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 553.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ρόστι Βέρνης
40min
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
Keine Bewertungen
Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς
Keine Bewertungen
Πάστα ταντούρι
5min
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Keine Bewertungen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Keine Bewertungen
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Keine Bewertungen
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5 Std. 30 Min
Σάλτσα Ρομέσκο
Keine Bewertungen
Παστίτσια
Keine Bewertungen
Αφέλια
5óra