Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 859.9 mg

Eiweiß 17.8 g

Brennwert 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 9.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μπαβαρουάζ φράουλας

10 Std.

Τσουρέκι εκμέκ

2 Std. 30 Min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 Std.

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 Min

Νηστίσιμο πέστο

3 Min

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Keine Bewertungen

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

2 Std.

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Αρακάς λαδερός

1 Std.

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min