Geräte und Zubehör
Protein Boosted Acai Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portion
Zutaten
-
acai purée unsweetened200 g
-
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
-
cottage cheese170 g
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
-
honey30 g
-
chia seed plus more to garnish1 tablespoon
-
hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
-
almond milk, unsweetened45 g
-
raspberry (optional) to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
391.5 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
37.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Benefit Boosting Beverages
8 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Creamy Dill Potato Salad with Chicken
50 Min
Poppy Seed Dressing
5 Min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1 Std.
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 Std. 10 Min
Vegetable Patties
1 Std.
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
45 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Nachos with Black Beans and Guacamole
35 Min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 Min
Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad
5 Std.
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5 Min