Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Veggie Pulp Crackers
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 11 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
non-stick spray oil
-
vegetable pulp (see Tip)9 oz
-
ground flaxseed1 oz
-
chia seeds1 oz
-
tamari sauce½ oz
-
ground black pepper⅛ tsp
-
salt⅛ tsp
-
⅛ tsp ground turmericbeetroot powder⅛ tsp
-
sesame seeds1 oz
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
130 kcal /
544 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
334 mg
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