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Chia Tiramisu Pudding
Zubereitung 15 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
15 oz almond milk, dividedwhole milk divided15 oz
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espresso, brewed2 oz
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coconut sugar to taste, divided2 oz
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vanilla extract½ tsp
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chia seeds divided3 oz
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cocoa powder¼ tsp
-
dark chocolate chips4 oz
-
coconut oil1 tsp
-
Greek yogurt to taste8 - 12 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
78 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1091.9 kJ /
261 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
29.9 g
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