Geräte und Zubehör
Chia Tiramisu Pudding
Zubereitung 15 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
15 oz almond milk, dividedwhole milk divided15 oz
-
espresso, brewed2 oz
-
coconut sugar to taste, divided2 oz
-
vanilla extract½ tsp
-
chia seeds divided3 oz
-
cocoa powder¼ tsp
-
dark chocolate chips4 oz
-
coconut oil1 tsp
-
Greek yogurt to taste8 - 12 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
78 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1091.9 kJ /
261 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Salted Caramel Ice Cream
Keine Bewertungen
Macarons with Pistachio Ganache
2 Std. 30 Min
Triple Chocolate Muffins
1 Std.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 Min
Spaghetti Muffins
55 Min
Tamale Pie (Anna) Metric
1 Std. 30 Min
Healthy Tamales
1 Std. 30 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 Min
Pan de Sal
2 Std. 20 Min
Mood Lifting Berry Smoothie
10 Min