Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sweet Potato Oatmeal Bars
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
16 pieces
Zutaten
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sweet potato peeled, diced5 oz
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coconut sugar1 oz
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ground cinnamon2 tsp
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salt to taste½ tsp
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ground nutmeg⅛ tsp
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ground cloves⅛ tsp
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carrots peeled, diced3 oz
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maple syrup1 oz
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vanilla extract1 tsp
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unsweetened almond milk12 oz
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old fashioned rolled oats12 oz
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pecan halves3 oz
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sunflower seeds1 oz
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baking powder1 tsp
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water20 oz
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dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
196 kcal /
820 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
117 mg
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