Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu basmati
- 50 g mąki pszennej
-
70
g skrobi ziemniaczanej, plus 1 łyżka
oder 70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka -
500 - 700
g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
oder 500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 40 g sosu sojowego
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 1 jajko, roztrzepane
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 80 g octu ryżowego
- 80 g cukru
-
250
g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
oder 250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 4 cebule dymki, pokrojone na 2-3 cm kawałki
- 170 - 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2813.1 kJ / 672.4 kcal
- Eiweiß
- 39.4 g
- Kohlenhydrate
- 101.2 g
- Fett
- 11.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 1323.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Kurczaki z Kentucky
2h 40 min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min