Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Przyprawa do gyrosa
-
papryki słodkiej, mielonej1 ½ łyżeczki
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kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
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czosnku, granulowanego¾ łyżeczki
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natki pietruszki, suszonej¾ łyżki
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
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soli¾ łyżeczki
Tzatziki
-
ząbek czosnku1
-
ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego250 g
-
soli¼ łyżeczki
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koperku, świeżego tylko liście, posiekanego3 gałązki
Gyros z kurczaka
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski500 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka60 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
467.5 kcal /
1956.2 kJ
Eiweiß
32.7 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Natrium
699.4 mg
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