Missoshiru
TM6 TM5

Missoshiru

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Zutaten

  • 1000 g água
  • 5 g alga wakame desidratada
  • 5 g hondashi
  • 80 g missô
  • 100 g tofu, cortado em cubos pequenos
  • q.b. cebolinha picada

Nährwerte
pro 1 porção
Brennwert
258.4 kJ / 61.8 kcal
Eiweiß
4.9 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Fett
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
832 mg

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