Creme de feijão encarnado e nabiças
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Creme de feijão encarnado e nabiças

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Zutaten

  • 50 g feijão encarnado seco
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 350 g curgete cortada em pedaços
  • 120 g nabiças cortadas em pedaços pequenos
  • 500 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
329.7 kJ / 78.8 kcal
Eiweiß
3.3 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
3.6 g
Natrium
230.2 mg

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