Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

8 doses

Zutaten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 595.1 kJ / 142.2 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 21.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de verão 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 Min

Gelado rápido de fruta

Gelado rápido de fruta

5 Min

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

40 Min

Água detox

Água detox

35 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes

Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes

Keine Bewertungen

Arroz de salmonete

Arroz de salmonete

1 Std. 45 Min

Pão com pesto a vapor

Pão com pesto a vapor

1 Std. 15 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Espuma de leite com café e gelado de avelã

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8 Std. 25 Min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Keine Bewertungen

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50 Min