Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

8 doses

Zutaten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 595.1 kJ / 142.2 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 21.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de verão 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com sardinha, limão e chili

Keine Bewertungen

Almôndegas em molho de tomate

1 Std. 10 Min

Bolachas de Parmesão e ervas

1 Std. 35 Min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 Min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3 Std.

Cones para gelado

35 Min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 Min

Sopa asiática com frango

1 Std. 10 Min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 Std. 15 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Bacalhau à Brás

30 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min