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Saltear 200 g de beringela
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 - 250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
8 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
943 kJ /
225 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
6 g
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Salteados de legumes
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