Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g miolo de noz
- 50 g tâmaras medjool s/ caroço
- 200 g queijo quark
- 50 g óleo de girassol
-
55
g xarope de tâmaras
oder 55 g açúcar de cana - 1 pitada de sal
- 280 g farinha de trigo
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de canela em pó
- 200 g maçã s/ casca, cortada ao meio
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 50 g natas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 182.9 kcal / 765.2 kJ
- Eiweiß
- 4.5 g
- Fett
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 24.2 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Natrium
- 90.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Leite creme com xarope de ácer
20 Min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 Min
Sericaia
1 Std. 30 Min
Quadrados de limão e aveia
5 Std. 15 Min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 Std.
Crepes sem glúten
20 Min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 Min
Gelado de fruta light
10 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
Bolo de laranja sem glúten
40 Min