Κολοκυθοκεφτέδες

4.6 43 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 κομμάτια

Zutaten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι

1 Std.

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45 Min

Ρόστι Βέρνης

Keine Bewertungen

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Keine Bewertungen

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα

2 Std. 45 Min

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

40 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 Min

Ριζότο ντομάτας

30 Min

Ριζότο με μανιτάρια

30 Min