Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chilli with rice
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
long grain rice250 g
-
boiling water to soak
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato passata700 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
beef mince broken into pieces700 g
-
water400 g
-
sea salt½ tsp
-
canned black beans rinsed and drained400 g
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
930.6 mg
Eiweiß
44.6 g
Brennwert
3762.7 kJ /
899.3 kcal
Fett
41.4 g
Ballaststoffe
12.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.4 g
Kohlenhydrate
87.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Complete meals with the Varoma bundt
17 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
Tex-Mex chicken casserole
45 Min
Easy lamb hotpot
2 Std.
Risotto bolognese
45 Min
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 Min
Lemon roast chicken
1 Std. 35 Min
"Marry me" chicken pasta
35 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 Min
Quick and easy pork noodles
20 Min
Chilli and cheese nachos
35 Min