Kompatible Versionen
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
- 600 γρ. νερό
-
115
γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος
oder 115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφος - 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη
- ⅛ κ.γλ. αλάτι
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
- 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 70 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.σ. μέλι
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ⅛ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Σαλάτα
- 90 γρ. φύλλα σαλάτας
- 450 γρ. καρπούζι, σε κύβους
- 115 γρ. αγγουράκια, σε λεπτά μισοφέγγαρα
- 115 γρ. φέτα, θρυμματισμένη ή σε κύβους
- 2 ραπανάκια, κόκκινα, σε λεπτές φέτες
- 2 - 3 κλωνάρια βασιλικό, φρέσκo, μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα
- 2 - 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1726.7 kJ / 412.7 kcal
- Eiweiß
- 13.7 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 26.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 549.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min
Καφές φουντουκιού
Keine Bewertungen
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Keine Bewertungen
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Keine Bewertungen
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Keine Bewertungen
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Πέννες με μύδια
1h 5min
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14h 35min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 Min
Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα
2 godz. 30 min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min