Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pizza auf Gemüsespiralen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Stück
Zutaten
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 ¼ TL
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Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
423 kcal /
1769 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
1194 mg
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Thermomix® Gemüse Styler mit TM6
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