Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1032 kJ / 246 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Fett
- 2.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 497.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix®
10 min
Aïoli
5 min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Keine Bewertungen
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Jahodové tiramisu
Keine Bewertungen
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2u. 40min