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Warming turmeric and ginger drink
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
lemon flesh only1
-
fresh turmeric with skin, cut into 2 mm slices or 1 tsp of ground turmeric20 g
-
fresh ginger cut into 2 mm slices20 g
-
water600 g
-
maple syrup or honey30 g
-
ground black pepper1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
9.2 mg
Eiweiß
0.8 g
Brennwert
181.6 kJ /
43.4 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
10.7 g
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