Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porciones

Zutaten

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 2.5 mg

Eiweiß 1.1 g

Brennwert 281 kJ / 67.2 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 14.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Rezepte
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Burritos veganos

55 Min

Helado de espirulina

6 Std.

Pan francés vegano

30 Min

Smoothie de moras

5 Min

Smoothie de granola

12 Std.

Smoothie energético de plátano

5 Min

Digestivo

10 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Jugo antigripal

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Jugo para limpiar el colon TM6

10 Min