Frullato "Sogno d'estate"

Frullato "Sogno d'estate"

3.9 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di melone la polpa a pezzi
    300 g
  • di miele di acacia
    10 g
  • di cubetti di ghiaccio tritati
    2 cucchiai
  • di yogurt naturale cremoso
    150 g
  • di panna montata
    300 g
  • di mandorle tritate
    40 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 306.6 kcal / 1282.9 kJ
Eiweiß 6.5 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 21.5 g
Ballaststoffe 1.9 g
gesättigte Fettsäuren 11.6 g
Natrium 35.8 mg

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