
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Medaglioni di carne
- 80 g di pane raffermo in quarti
-
80
g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
oder 80 g di pecorino a pezzi (3 cm) - ½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 120 g di foglie di spinaci freschi lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di carne trita di manzo
- 200 g di carne trita di maiale
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero in polvere (optional)
- 400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 700 g di acqua
Salsa
-
4
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
oder 4 filetti di acciuga sotto sale dissalati - 60 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di vino
- 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 386 kcal / 1615 kJ
- Eiweiß
- 36.9 g
- Fett
- 13.7 g
- Kohlenhydrate
- 30.8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
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