Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 200 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 - 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1113 kJ / 265 kcal
- Eiweiß
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 36.2 g
- Fett
- 8.7 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min