Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
40
g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
oder 40 g łusek babki jajowatej, mielonych - 480 g ciepłej wody
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do skropienia
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) -
40
g miodu
oder 40 g cukru - 25 g octu jabłkowego
- 200 g mąki z brązowego ryżu, plus dodatkowa ilość do oprószenia (patrz wskazówka)
- 260 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 200 g skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Brennwert
- 932.6 kJ / 222.9 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 49.8 g
- Fett
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 478.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96 Std. 20 Min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 godz. 30 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20 min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 20min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 godz. 50 min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min