Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.7 52 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 sztuki

Zutaten

  • 30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
  • 70 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 85 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 15 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    15 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • 3 białka (patrz wariant)
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g octu jabłkowego
  • 170 g wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 628 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 837 kJ / 200 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 35 g

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