Pain de lentilles

Pain de lentilles

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

15 tranches

Zutaten

170 g de riz complet
30 g de graines de lin
1500 g d'eau
300 g de lentilles, rouges sèches
margarine végétalienne, pour graisser
300 g de carottes en morceaux
150 g de poivron rouge en morceaux
100 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre, moulu
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de curry en poudre
50 g de moutarde
40 g de ketchup

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 tranche

Eiweiß 7 g

Brennwert 644 kJ / 154 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Magie végane 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3 Std. 40 Min

Quinoa de base

35 Min

Soupe hongroise aux champignons

35 Min

Spaghetti bolognaise au chou-fleur

45 Min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 Min

Assaisonnement pour fajitas

5 Min

Sarrasin aux champignons

25 Min

Pain de lentilles

1 Std. 55 Min

Farce pour tacos aux champignons

35 Min

Muffins aux pommes sans gluten

50 Min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 Std.

Galettes de légumes multicolores

20 Min