Geräte und Zubehör
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
362 kJ /
87 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Une fête pour le palais
19 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Salade de fromage
20min
Tartare d’œufs
35min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Salade de betteraves
10min
Champignons Mu-err aux oignons en botte
50min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Salade niçoise
40min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade céleri-pomme
10min
Salade pommes-carottes
5min
Sauce balsamique
10min