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Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g d'huile végétale
-
300 g de saucisses bouillies (Brühwurst) en tranches (1 cm)
-
950 g d'eau
-
30 - 50 g de chou frisé sans les tiges épaisses
-
120 g d'oignons coupés en 2
-
80 g de carottes en morceaux
-
80 g de branches de céleri en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g de concentré de tomates
-
300 g de champignons frais variés (par ex.: cèpes, girolles, bolets...), en tranches
-
30 - 50 g d'orge perlé (voir variante)
-
2 c. à café de bouillon de viande en pâte
-
1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
334.2 kcal /
1398.3 kJ
Eiweiß
14.5 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
884.3 mg
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