Geräte und Zubehör
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10 Min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 Std.
Salade Green Goddess
20 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
1 Std. 10 Min
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®
25 Min
Salade de fenouil au parmesan
10 Min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth
15 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min