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Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portion
Zutaten
-
200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
-
200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
2 c. à thé de moutarde
-
½ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de feta
-
40 g noix, concassée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
811.6 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
19.2 g
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