Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de lentilles sèches noires (beluga)
- 750 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 250 g de chou rouge, en morceaux de la taille de la goulotte
- 250 g de chou vert, en morceaux de la taille de la goulotte
- 30 g d'échalotes
- 2 tomates séchées
- 150 g de lardons fumés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- persil frais, ciselé, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1959.8 kJ / 468.4 kcal
- Eiweiß
- 24.9 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 22.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
- Natrium
- 584.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin de pommes de terre
1sa 10 dk
Carottes à la marocaine
40 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1sa 45 dk
Riz cantonais aux crevettes
50 min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min
Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger
25 min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1sa 45 dk
Soupe au chou
40 min
Omelette aux blancs d’œufs
20 min
Yaourt glacé aux fraises
7小时
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1 godz. 5 min
Pain cétogène à la farine de coco
50 min