Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Salade bulgare chopska
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignon rouge coupés en deux70 g
-
poivron vert en quartiers1
-
poivron rouge en quartiers1
-
concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur1
-
de persil plat frais4 brins
-
de feta100 g
-
tomates en cubes (3 cm)2
-
de poivron rouge grillé, en conserve en morceaux (3 cm)100 g
-
d'olives kalamata dénoyautées100 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de vinaigre4 c. à soupe
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
272.6 kcal /
1140.5 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
21.9 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
713.6 mg
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