Rougail morue

Rougail morue

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

de morue dessalée
600 g
oignon coupé en deux
1
gousses d'ail
3
de gingembre frais
10 g
piments en morceaux
2
tomates coupées en deux
4
d'huile
10 g
branche de thym frais effeuillées
1
de curcuma en poudre
1 c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 451.5 kcal / 1889.2 kJ

Eiweiß 81.1 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 15.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 8795.7 mg

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