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Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di formaggio Gruviera a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolle tagliate a metà
-
30 g di burro
-
700 g di pomodori a grappolo, tagliati a metà
-
70 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di zucchero
-
1 cucchiaino di origano, secco
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino dado per brodo vegetale
-
40 g di grano saraceno
-
200 g di mezza panna per salse
-
4 foglie di basilico fresco
-
1 rametto di prezzemolo fresco
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
336.3 kcal /
1398.3 kJ
Eiweiß
11.3 g
Fett
23.8 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Natrium
1210.8 mg
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