
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kembang Kol Tumbuk
- 800 g kembang kol potong kuntum (2-3 cm)
- 2 siung bawang putih
- 50 g susu sapi
- ½ sdt garam batu sesuai selera
- 1 sdt lada hitam bubuk sesuai selera
- 25 g mentega
- 25 g keju Parmesan diparut
Sop Daging Sapi
- 200 g bawang bombai potong bagi empat
- 10 g bawang putih
- 30 g minyak zaitun
- 700 g daging sapi paha depan potong-potong (3 cm)
-
200
g kaldu sapi cair
oder kaldu sayur -
200
g red wine
oder jus cranberi tanpa gula - 250 g wortel iris-iris (1 cm)
- 4 tangkai thyme segar daun saja
- 80 g pure tomat
- 3 bay leaf segar (daun salam Eropa)
- 1 - 2 sdt garam kasar sesuai selera
- 2 sdt lada hitam bubuk sesuai selera
- 1 sdm tepung terigu
- 150 g jamur kancing potong bagi empat
- 200 g kentang potong dadu (3 cm)
- 6 tangkai daun peterseli segar daun saja, cincang (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 462 kcal / 1932 kJ
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 1949 mg
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