
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 150 g de calabacita en rodajas (4 cm)
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 80 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
- 1 cdita romero seco picado
- ½ cdita sal
- 1 - 2 cditas pimienta negra molida
- 3 huevos
- 80 g de aceite de oliva
- 120 g de leche
- 100 g de queso crema
- 175 g de harina de trigo
- 10 g de polvo para hornear
- Nährwerte
- pro 10 porciones
- Brennwert
- 1755.4 kcal / 7344.7 kJ
- Eiweiß
- 50 g
- Fett
- 160.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.4 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 47.6 g
- Natrium
- 5459.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crepas de Pollo
1 Std. 35 Min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Brochetas a lo Pobre
Keine Bewertungen
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 Std.
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 Min
Frittata de calabaza y ricotta
40 Min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 Std.
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1 Std.
Rosti de papa
40 Min
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Tarta de piña y coco
1 Std.
Gratín Dauphinoise
50 Min