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Riz au bœuf et poivron rouge
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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d'huile végétale40 g
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gousses d'ail dont une avec la peau3
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d'oignon coupé en deux60 g
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de poivron rouge en morceaux (2 cm)100 g
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de viande de bœuf, morceaux à bourguignon coupée en bandes (1,5 cm x 3-4 cm)500 g
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d'huile d'olive20 g
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de vin blanc100 g
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d'eau550 g
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cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté1
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu3 pincées
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feuilles de laurier déshydratées2
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de riz spécial risotto240 g
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de persil frais haché10 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
511.1 kcal /
2138.6 kJ
Eiweiß
24.2 g
Fett
17.9 g
Kohlenhydrate
57.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
530.2 mg
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