Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
TM6 TM5 TM31

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

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Zutaten

Cuscuz

  • 300 g cuscuz
  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 150 g bacon cortado em cubos
  • 400 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 100 g banana cortada em cubos

Frango

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 150 g feijão-verde
  • 150 g cogumelos frescos laminados
  • ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de tomilho
  • 20 g molho de soja
  • ½ c. chá de caldo de galinha caseiro
    oder ½ cubo caldo de galinha
  • 200 g natas
  • 500 g peito de frango cortado em tiras finas

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
3515 kJ / 840 kcal
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
63 g
Fett
44 g

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