Crostata ibisco e lamponi

Crostata ibisco e lamponi

5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
8 porzioni

Zutaten

  • di semi misti
    30 g
  • di muesli croccante
    200 g
  • di datteri denocciolati
    80 g
  • di burro tagliato a pezzi
    50 g
  • di acqua
    120 g
  • di fiori di ibisco secchi
    2 cucchiai
  • di lamponi + q.b. per guarnire
    350 g
  • di miele (optional)
    30 - 40 g
    30 - 40 g di stevia
  • di agar-agar in polvere
    10 g
  • di latte di cocco, in barattolo
    150 g
  • mentuccia q.b. per guarnire
  • frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 237.7 kcal / 994.4 kJ
Eiweiß 4.1 g
Fett 10.5 g
Kohlenhydrate 37.4 g
Ballaststoffe 6.4 g
gesättigte Fettsäuren 5.4 g
Natrium 73.3 mg

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