![Salade texane aux haricots blancs Salade texane aux haricots blancs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5DEEA768-C944-4711-9E35-6C571F4D0130/Derivates/e56da156-e614-4b6b-8f8d-bf43c66eb1c7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vinaigrette au cumin et au citron
- 60 g d'huile d'olive
- 60 g de parmesan, en morceaux
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de graines de cumin
- 1 c. à thé de sucre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poudre d'oignon
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 60 g de jus de lime
- 15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2
boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
oder 2 boîtes de haricots noirs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés - 1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
- 140 g d'oignons rouges, en quartiers
- 140 g de poivrons rouges, en morceaux (25 mm/1 po)
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 644.3 kJ / 154 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 11 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 278.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol repas arc-en-ciel
1h 15 min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 Min
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Nouilles udon aux legumes
40 min
Bolognaise aux noix
35 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat (Métrique)
1h 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Herbes salées
15min