Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

460 g

Zutaten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 460 g

Natrium 1170.9 mg

Eiweiß 33.6 g

Brennwert 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fett 77.7 g

Ballaststoffe 52.1 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 108.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pastry 21 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Mixed vegetable mash (purée)

40 min

Lemon rasam

40 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 min

Chhole (chickpea curry)

35 min

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 min

Potato and mushroom gratin

2 godz. 5 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Rosemary meat pies

3 godz. 30 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 godz. 15 min

Garlic and coriander naan

1 godz. 30 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen