Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

460 g

Zutaten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 460 g

Natrium 1170.9 mg

Eiweiß 33.6 g

Brennwert 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fett 77.7 g

Ballaststoffe 52.1 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 108.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pastry 21 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

2 godz. 30 min

Cloudy apple cider jelly

5 godz.

Orange grove beghrir with orange blossom yoghurt

4 godz. 50 min

Leek quiche

1 godz. 20 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Almond briouats with honey and sesame seeds

1 godz.

Steamed lemon cake

2 godz. 20 min

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Beetroot soup with herb dumplings

1 godz. 10 min

Raw chocolate beetroot cake

2 godz. 15 min

Basic vegetable stock

1 godz.

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min