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Muffins cheesy aux légumes d'été
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
14 portions
Zutaten
-
50 g de parmesan en morceaux
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé complet
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75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile d'olive
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
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1 pincée de piment d'Espelette
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
-
250 g de ratatouille maison égouttée
-
14 billes de mozzarella140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
264.2 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
786.7 kJ /
188 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
10 g
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