Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Mandeln, blanchiert
- 3 Eier
- 40 g Rapsöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Backpulver
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Tomatenmark
- 80 g Wasser
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 80 g Babyspinat
- 20 g Basilikum, gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2143 kJ / 512 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 44 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 869 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein-Fluff
5 Min
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Grüne Kokos-Pasta
20 Min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 Min
Omelette-Burger
40 Min
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 Min
Blumenkohl-Wings
45 Min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 Min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 Min