Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gaufre au pain doré
Keine Bewertungen
Margarita à l'orange sanguine
15min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Paloma au pamplemousse rose
10 Min
Beurre végane à l'aquafaba
2j 25 menit
Tartinade aux deux saumons à la lime
25min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Lasagnes aux tomates ancestrales et aux courgettes (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min