Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (optional)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (optional) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 35.7 mg

Eiweiß 22.8 g

Brennwert 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 17 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 104.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Octobre Rose 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poulet au beurre crémeux

1h

Crêpe soufflée Dutch Baby

20min

Brownies au fudge

50min

Tarte à la citrouille (Bill Yosses)

Nenhuma avaliação

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Eau de détox aux mûres Keto

15min

Poulet méditerranéen

35min

Jus vert super boosté

10min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min