Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'amandes
- 50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
- 20 g de flocons d'avoine
- 100 g de dattes dénoyautées
- 50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
- 1 c. à soupe de jus d'orange
- ½ c. à café de zeste d'orange râpé
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- 4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- 4 c. à soupe de poudre de cacao
- 1 c. à soupe de sucre glace (optional)
- Nährwerte
- pro 1 morceau/part
- Brennwert
- 44 kcal / 186 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pain aux cinq graines
50 min
Lait d’amandes (Métrique)
1 h 20 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Biscuits d'avoine sur bâtonnets
1 h 30 min
Coleslaw
10 min
Pain au potiron
1 h 45 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 h 20 min
Cupcakes Red Velvet végans
4 h
Barres céréales tendres
1 h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 min