Geräte und Zubehör
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39.2 g
Brennwert
2384 kJ /
570 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Keine Bewertungen
Chifteluțe cu sos de roșii
55 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Cartofi cu sos de iaurt
40 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 Min
Smoothie de portocale
5 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min