Geräte und Zubehör
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39 g
Brennwert
1733 kJ /
414 kcal
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Gratin de cartofi dulci
30min
Risotto cu mix de fructe de mare
40min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Salată cu somon și merișoare
40min
Salată cu Halloumi
20min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1h 30min
Tacos cu crevete
30min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min