Geräte und Zubehör
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39 g
Brennwert
1733 kJ /
414 kcal
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 Std. 25 Min
Tartă cu pere
Keine Bewertungen
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Salată de paste cu salam
25 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Keine Bewertungen
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min