Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
TM6 TM5

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

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Zutaten

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • 40 g Avocado, reif
  • 40 g Obstsaft
  • 2 TL Rapsöl

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
928 kJ / 222 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
15 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
6 g
Natrium
103 mg

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