Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
cebolo (spring onion)30 g
-
quinoa200 g
-
água450 g
-
sal1 c. sopa de
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peito de frango cozido cotado em fatias300 g
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feijão-preto cozido100 g
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milho doce em lata100 g
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tomate-cereja100 g
-
abacate150 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
iogurte150 g
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30 g óleo de abacateazeite30 g
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sumo de limão30 g
-
pimenta chipotle em pó¼ c. chá de
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sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
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malagueta cortada em fatias finas10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 doses
Natrium
8576.9 mg
Eiweiß
115.2 g
Brennwert
8143.2 kJ /
1946.3 kcal
Fett
78.2 g
Ballaststoffe
36.4 g
gesättigte Fettsäuren
12.7 g
Kohlenhydrate
196.3 g
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Ricas em Proteína
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